Blog

Highest Potential – leef je hoogste potentieel

De olie Highest Potential is een heel bijzondere olie die, zoals de naam al zegt, je ondersteunt bij het leven van je hoogste potentieel. Deze olie helpt je om contact te maken met het Hogere/het Goddelijke/ Divine of welke benaming bij jou goed aansluit. Ook helpt het je om je eigen potentie te zien, geeft je kracht en ondersteunt bij het realiseren van je dromen en doelen.
Highest Potential bevordert je zelfvertrouwen, werkt op het verminderen van beperkende overtuigingen en helpt je te focussen op je talenten en kracht in plaats van op je imperfecties. De olie bevordert ook het helen van angst en frustratie met betrekking tot jeugdtrauma’s en angsten.

Highest Potential, ik ben dol op deze olie en gebruik haar bijna elke dag, bijvoorbeeld bij mijn meditatie. Ik gebruik dit pareltje ook als ik inzichten wil krijgen in wat ik kan doen in een situatie. Het helpt me om me niet te laten beperken door angst, om goed te voelen wat mijn hart zegt en om daar vervolgens ook naar te luisteren en handelen.

In deze spirituele olie zitten maar liefst 16 verschillende oliën van hoge kwaliteit:
*Ylang Ylang essentiële olie: is goed voor huid en haar, een goede ondersteuning voor de hormonale balans, versterkt het zelfvertrouwen en brengt mannelijke en vrouwelijke energie in balans.
*Jasmine essentiële olie: verlaagt het stress niveau, is opwekkend voor lichaam en geest, werkt op de hormonale balans.
*Gathering essentiële olie: dit is een blend (mix) met verschillende oliën die al duizenden jaren worden gebruikt voor spirituele rituelen en gebed. Deze olie is gemaakt om boven de chaos en de onrust in de wereld en onszelf uit te stijgen en zo contact te maken met onze ware spirituele potentieel en onze connectie met het Hogere/Goddelijke (of wat voor jou resoneert). De olie helpt om gefocust en in contact te blijven met je pad.
*Australian Blue essentiële olie: deze mooie blend (mix) wordt al duizenden jaren gebruikt door de Aboriginals voor emotionele en spirituele transformatie. De olie werkt grondend, kalmerend en beschermend.

Hoe kun je de olie gebruiken?
*50-50 verdunnen: de helft Highest Potential en de andere helft V6 plantaardige basisolie van Young Living.
*adem de olie in door wat druppels op je handen te doen, 3x kloksgewijs over beide handpalmen wrijven, een kommetje te maken van je handen en de handen voor je neus te brengen.
*breng de olie verdund of onverdund aan onder je voeten, achter je oren, in je nek, op je borstkas, op je hart, bij je keel.
*doe een paar druppels in de diffuser, dit is ook fijn om de ruimte heerlijk te laten ruiken.
*voor meditatie: olie onder de voeten, op het hartcentrum, keel, zesde chakra en kruin.

Jessica van der Slot, november 2017.
Kaart Highest Potential: Poet van der Plas; http://www.poetillustraties.nl/essential_oil_postcards.html

De olie Sacred Mountain – de natuur en de bergen in een flesje

De olie Sacred Mountain is de derde olie van Young Living die waarmee ik twee jaar geleden kennis maakte. Ik herinner mij het nog goed. Vriendin Anna liet me deze olie ruiken. Geuren roepen emoties en herinneringen op en wat deze bijzondere olie direct bij me opriep was het gevoel van in de bergen zijn. Ik houd van de bergen, de bomen, de weidsheid en het gevoel van rust en veiligheid die ik daar ervaar.

Sacred Mountain is een olie die fysiek een goede ondersteuning geeft voor de luchtwegen, voor de longen, het kalmeren van het zenuwstelsel en voor de emotionele balans. Daarnaast is het ook een spirituele olie. Ik gebruik de olie bij meditatie en yoga. Als ik de olie inadem en aanbreng onder mijn voeten, op hart, keel, zesde chakra en kruin, voel ik dat ik direct meer uit mijn hoofd en in mijn lichaam zak, tot rust kom en me veilig en beschermd voel. Heerlijk.

Deze mooie olie geeft rust, aarding, veiligheid, bescherming, vertrouwen en kracht die we nodig hebben, vanuit onszelf, zodat we rustig en veilig onszelf durven zijn en alles aan kunnen wat we moeten horen en durven uit te spreken.
De olie werkt op het wortelchakra en op het keelchakra.

Sacred Mountain is een blend, een mix van verschillende oliën:
*Balsam Fir essentiële olie: heeft ontstekingsremmende en anti-stollende eigenschappen en is fijn voor vermoeide spieren en gewrichten. Deze olie helpt o.a. om goed te aarden.
*Spruce essentiële olie: heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen om meer lucht te krijgen als je je benauwd voelt of last van je longen hebt. De olie helpt om te aarden en om je open te stellen wat nodig is om te ontvangen, geven en loslaten. Spruce is verwarmend, helend, rustgevend en kan helpen om angst te verlichten.
*Cedarwood essentiële olie: heeft kalmerende eigenschappen en stimuleert de pijnappelklier die melatonine aanmaakt wat je nodig hebt om lekker te slapen. De olie werkt rustgevend, kalmerend, zuiverend en helpt bij spanning en nervositeit. Het bevordert het gevoel van veiligheid en welkom zijn in de wereld.
*Ylang Ylang essentiële olie: heeft antidepressieve, krampstillende en kalmerende eigenschappen. Het verhoogt de ontspanning, is een aanrader bij hormonale klachten en kan angstgevoelens verminderen. Ylang Ylang herstelt het vertrouwen en kan gevoelens van vreugde, vrede, vertrouwen, geluk en zelfliefde terugbrengen. En Ylang Ylang zorgt voor een goede balans tussen de mannelijke en de vrouwelijk energie.

Hoe te gebruiken?
*50-50 verdunnen: de helft Sacred Mountain en de andere helft V6 plantaardige basisolie van Young Living.
*adem de olie in door wat druppels op je handen te doen, 3x kloksgewijs over beide handpalmen wrijven, een kommetje te maken van je handen en de handen voor je neus te brengen.
*breng de olie verdund of onverdund aan onder je voeten, achter je oren, in je nek, op je borstkas, op je hart, bij je keel.
*doe een paar druppels in de diffuser, dit is ook fijn om de ruimte heerlijk te laten ruiken en tegelijkertijd energetisch te reinigen.
*voor meditatie: olie onder de voeten, op het hartcentrum, keel, zesde chakra en kruin.

Onlangs was ik met en bij lieve vrienden in de bergen van Oostenrijk. Steeds als ik aan deze olie gebruik, ben ik daar direct weer terug. Er verschijnt een grote glimlach op mijn gezicht, ik voel me happy, veilig en beschermd.

Jessica van der Slot, oktober 2017

Olie in de herfst – een olie-appeltaart recept voor je diffuser

Het is herfst, een nieuw seizoen met dagen met een herfstzonnetje dat op de verkleurende bladeren van de bomen schijnt en ook dagen met veel regen en wind. De herfst is een tijd om meer naar te binnen keren en ook een tijd waarin je waarschijnlijk vaker thuis en binnen bent. Wat is er dan fijner dan een boek lezen op de bank met een dekentje om je heen en een lekker olierecept voor je diffuser?
Een heel fijn olierecept voor het najaar is bijvoorbeeld dit ‘appeltaart recept’ dat niet alleen heerlijk en gezellig ruikt, maar ook nog eens positief werkt op je weerstand en helpt om te ontspannen:
*4 druppels Stress Away
*3 druppels Thieves
*4 druppels Lemon
Stress Away is een heerlijke olie om tot rust te komen. Deze mooie olie kan je ook helpen om lekker te slapen en om in het hier en nu te zijn in plaats van te piekeren over het verleden of de toekomst.
Thieves is een must have, niet alleen in de herfst en de winter ter ondersteuning van het immuunsysteem maar gedurende het hele jaar. Deze onmisbare olie bevat kruidnagel, citroen, kaneel, rozemarijn en eucalyptus; een combinatie die werkt op het elimineren van bacteriën. Thieves kun je onder andere gebruiken om je handen te wassen, om je huis schoon te maken en je kunt er ook nog eens heerlijke thee van maken en er je voeten mee masseren.
Lemon is een vrolijke, reinigende olie die je onder andere kunt gebruiken voor een lekkere frisse geur in huis als je de olie in de diffuser doet, voor de huid en eeltplekken, ter ondersteuning van de spijsvertering en het verwijderen van plakresten en kauwgom. Deze mooie oliën zitten alle drie in de Premium Starter Kit.

Geniet van de herfst!
Jessica van der Slot

Bye bye muggen

Het is zomer en heerlijk om buiten te zijn en te genieten van de natuur en het fijne weer.
Wat minder fijn kan zijn, zijn de insecten zoals muggen. Gelukkig is daar een oplossing voor.

Je kunt zelf een spray of een olie maken met de 100% etherische oliën van Young Living bijvoorbeeld.

Wat kun je doen:

  • De olie Citronella in de diffuser doen
  • Een anti-muggenolie maken door een glazen flesje te vullen met V-6 massageolie van Young Living en de oliën Purification, Lavender en Peppermint en dan lekker smeren op je huid.

Voor een flesje van 30 ml kun je 10 druppels Purification, 5 druppels Lavender en 5 druppels Peppermint gebruiken.

  • Je kunt ook een spray met water maken. Je kunt dan dezelfde verhoudingen aanhouden als bij de olie en water gebruiken in plaats van V-6 massageolie.

Vergeet niet goed te schudden voordat je de spray gebruikt.
Mocht je onverhoopt toch gestoken zijn door een mug, dan kun je Lavender of Purification op de muggenbult smeren. Dit helpt tegen de jeuk.

Fijne zomer!
Liefs en olie,
Jessica van der Slot

Anti muggen spray juli 2017

 

Geurmeditatie met Frankincense

Wat heb je nodig: de 100% pure etherische olie Frankincense van Young Living en drie minuutjes tijd (of meer als je wilt)
Waar: op een plek waar je niet gestoord wordt
Wanneer: ieder moment van de dag
Waarom: omdat het heerlijk is!
Wie: voor iedereen

Eerst even over de olie Frankincense
Frankincense is een heilige olie die al vele duizenden jaren gebruikt wordt bij ceremonies en genoemd wordt in de Bijbel. In de originele katholieke bijbel werd deze olie ‘Francium Incenseum’ genoemd, wat ‘eerlijke, pure wierook’ betekent. Zo is de Engelse naam Frankincense tot stand gekomen.

Het is een bijzondere olie met een frisse, warme, houtachtige geur die stimulerend en opwekkend werkt en helderheid geeft. De olie wordt ingezet voor het wakker maken van ons spiritueel bewustzijn. Hij kan helpen om ego dingen los te maken en verbinding te maken met de Ziel. De olie werkt sterk grondend, kalmerend en geeft innerlijke kracht.
Daarnaast werkt Frankincense onder andere ondersteunend voor het inmmuun- en zenuwstelsel, de hormonale balans, de huid en nagels, bij insectenbeten en het verminderen van stress en angst.
Als je gevoelig bent voor prikkels, kun je dagelijks een druppel olie op je beide schouders smeren en in het energieveld om je heen ‘wapperen’ met je handen, van boven je hoofd tot helemaal op de grond, zodat de olie in je hele aura zit. Dit geeft je extra bescherming en kan je helpen om beter bij jezelf te blijven en geen of minder energie te lekken.
Deze o zo fijne olie wordt vaak ter verdieping gebruikt bij yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Frankincense is dan ook heel geschikt en fijn voor deze geurmeditatie.

De geurmeditatie is onderdeel van de Aroma Yogales op zondag 3 september 2017.

De geurmeditatie
Kom zitten in een fijne zithouding.
Plaats een druppel Frankincense op je linkerhand en pols en maak met je rechterhand drie cirkels naar rechts over je linkerhand.
Maak dan een kommetje van je handen breng je handen voor je gezicht. Je kunt zelf voelen hoe dichtbij je je handen bij je neus wilt plaatsen. Je ademt de olie in.
Dit kun je drie minuten doen, waarna je je handen op je hartcentrum plaatst en contact maakt met de huid. Adem nog even diep in en uit met je aandacht bij je hartcentrum.
Als het zo genoeg is, kom je rustig terug. Je kunt ook blijven zitten zolang je wilt.

Ik doe deze geurmeditatie met Frankincense vrijwel dagelijks en ik vind het heerlijk.   Ik voel me erna atijd heel ontspannen, geaard en het zorgt voor een grote glimlach op mijn gezicht en blijheid in mijn hart.

Jessica van der Slot
www.aroma-yoga.nl

Frankie 1